Jangan Buang Kulit Mangga, Sebab Punya Banyak Manfaat. Apa Saja?

Fitokimia dalam kulit mangga juga dapat membantu menjaga tingkat tekanan darah yang sehat dan mencegah kerusakan kulit akibat penuaan.

5. Sifat Antioksidan
Kulit mangga kaya akan polifenol, antioksidan alami yang membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel.

Baca Juga: Manfaat Daun Bidara, Mengatasi Diabetes Hingga Obat Penurun Panas

Untuk mengkonsumsinya, tentunya kulit mangga harus dibersihkan dulu dan pastikan tidak ada kotoran dan bebas dari bakteri jahat. Selain itu, ukuran mengkonsumsinya tidak boleh berlebihan. ***