Mengkudu Berkhasiat Bagi Kesehatan, Namun Punya Efek Samping Serius

- Kamis, 8 Desember 2022 | 21:42 WIB
Daun dan buah mengkudu (istock.com)
Daun dan buah mengkudu (istock.com)

SUARA MERDEKA PEKALONGAN-Masyarakat Indonesia tentunya familiar dengan buah mengkudu. Orang Jawa menyebutnya pace. Buah ini mudah di jumpai di sekitar kita lantaran buah mengkudu merupakan buah yang berasal dari tanaman cemara tropis. Maka tak heran jika banyak daerah di Indonesia banyak ditumbuhan tanaman mengkudu.

Catatan sejarah menunjukkan sejak lama buah mengkudu dimanfaatkan sebagai ramuan tradisional untuk meningkatkan sistem kekebalan dan detoksifikasi tubuh. Mengapa mengkudu punya khasiat semacam itu?

Baca Juga: Pepaya Punya 6 Khasiat Besar Bagi Kesehatan. Simak Ulasannnya

Dari sejumlah studi menemukan bahwa buah mengkudu kaya akan antioksidan kuat seperti Vitamin C, A, B3 (niasin) dan zat besi. Maka wajar saja mengkudu memberikan manfaat bagi kesehatan manusia.

Dilansir dari laman halodoc berikut ini enam manfaat buah mengkudu :

1. Meningkatkan Energi
Selama ribuan tahun, buah mengkudu telah digunakan untuk meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. Buah ini diyakini dapat meningkatkan energi dan kinerja fisik tubuh secara keseluruhan.

2. Menurunkan Risiko Asam Urat
Asam urat adalah sejenis radang sendi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di persendian. Buah mengkudu juga dipercaya dapat mengurangi konsentrasi asam urat dalam darah, sehingga menurunkan risiko asam urat.

3. Obat Alami untuk Radang Sendi
Keluhan utama dari pengidap radang sendi atau arthritis adalah rasa sakit pada persendian. Buah mengkudu memiliki sifat analgesik, yang membuat dapat membantu meredakan rasa sakit dan mengurangi kerusakan sendi yang terkait dengan radang sendi.

Baca Juga: Berkat Kandungannya, Daun Saga Bermanfaat Bagi Kesehatan Manusia

Halaman:

Editor: Haryoto Bramantyo

Sumber: Halodoc

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X